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    フェスでるん?だってさぁ

    - - - うに

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    梅雨入りしたね

    10月までツライなぁ



    雨やんでる間にお散歩

    これも疲れる雨きらだけど降らないのもこまるんだよね




    今日はざんざん残業どすえぇ〜

    だから今から休憩・・

    休憩中にブログカキコさんです










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    MATSUはぴば♪

    ダイエット - - うに

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    はいっそこのデブ早く痩せなさいbyデブザイル(岡村)



    今日ものすんごく忙しくてほとんど車を運転して移動してた


    逗子→鎌倉→平塚→綾瀬→藤沢→綾瀬


    まじ疲れた・・




    お昼ご飯も食べる時間なくてグッタリ
    昼はクリームブラン食べて乗り切り


    帰宅してバナナとヨーグルト食べて
    体重はかるとマジマジ??痩せてるぅ
    53kgギリだけど切った


    昨日も食べ過ぎてジム行かなくて反省して
    今日も貧血を言い訳にジムもボクササイズもやらない方向で居たんだけど
    体重減ってるから岩ばるもんね私


    お家でボクササイズだけやった



    TVでみた42度のお風呂に入るってやつ
    もやってみた汗とまんないし暑いし体にいい感じだわ







    お笑いライブgogogo〜♪

    遊び - - うに




    厚木文化会館にお笑いライブを見に行ってきた



    出演
    スギちゃん
    U字工事
    サンドイッチマン
    いとうあさこ
    ニッチェ
    ヒロシ 
    バイきんぐ


    なんかね
    グダグダ感・・満載だったね。。



    でも楽しかったよ




    ドライブーん(>▽<)

    - - - うに
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    とぉちゃん仕事だぜぇ〜♪


    ZEROダイちゅっ連れて海へドライブ

    スパークしようとSPARK かけたが渋滞でした(-_-;)


    左が本日の鎌倉の海でやんす
    右が小田原方面の3週間前の海でやんす!

    鎌倉の海きたなくねっ??




    貧血ではじめたぜぇフラフラするぅ。。
    湿度が上がるとヤバイです。

    そろそろコーヒーやめないとなぁ↓



    ダイエット…最近めちゃくちゃ食欲旺盛で自分でも心配なほど食ってた!

    そんでもって昨日ひっさびさ暑さと貧血で食欲なくした挙げ句
    よる飲んじまった結果は二日酔い(T_T)

    少し痩せたぜぇ!!



    だいぶ前スマホ変えた電池もたなくて
    スマホと保護ケースの間にステッカーはさんでみた♪

    なかなかカワィーじゃん♪


    友達にナゼ??ざいる?ナンデ?ざいる?
    ざいるじゃなくてEXILEって言いなさいモンチッチ!


    昨日は意味不明なカミングアウトっト(⌒‐⌒)へっ!

    健二郎はぴばぁ♪

    - - - うに

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    健ちゃん(左)のバースディ



    ちなみに右はGUNちゃんだよ






    いやいや・・うちのとぉちゃん健ちゃんGUNちゃんのファンなんだよ


    まっいいけど



    実はワタクシはぁ


    臣のファンですの

    とぉちゃんと花火を聞いてツボりそのあとハマったという典型的な感じかね??

    なんか言いにくくて今日まで来たけど



    わたしは確実に臣のファンで

    でもぉやっぱMr.EXILEは凄いわけで

    ぬぉーぉーぉーっ♪♪

    - - - うに
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    いやいや〜


    いじわるに悩まされ凹み


    怖いもん的な日々を送っていた私に


    嬉しいメール(>▽<)


    ヤバイでしょ朝からテンションMAX♪


    昨日EXILEのライブで


    タカヒロやっちまったな口滑った!
    けど嬉しいお知らせ(^O^)
    ネタバレするから言わないよ!



    そしてATSUSHIのライブ後から
    やりとりしてる方々
    EX友の会?つーの?なんか?みんなで?
    会って?なんか?する?みたい!!

    でっ!!誘われた(⌒‐⌒)喜マジ嬉


    また中目黒つれてってくれるのかな?


    ほんとヤバイ仕事にならん嬉しすぎて♪


    感謝だね〜♪

    誰に??うーん??

    EXILEとお友だちになってくれた人に(>▽<)




    みなさん大好きです!



    嫌なことの後にはいいことあるんだね!


    お仕事岩ばるよぉ〜(^^)d


    いじわる(−"−)きらい

    アタシ - - うに

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    ZEROくんチビダイダイで遊ぶの巻

    なんか急にスイッチONして

    チビダイダイをぶん回し日頃のうっぷんをはらしているようです。。

    しかし結局ダイちゃんに奪われて終了


    ダイエット継続中♪

    - - - うに

     いやいや

    我ながら天晴です〜
    かれこれダイエット始めてから4ヶ月が経ちました


    現在はというと

    ランニングマシン40分から時間
    水中ウォーキング30分から1時間

    ジムは1週間に3回くらい
    筋トレ&ストレッチは毎日やってます。
    体重の変動あったりしますね・・
    減らなくて暴飲暴食に走ったりもあったりしますが

    翌日には心いれかえて
    ダイエットします
    なので54kg以上にはなってません



    スポーツクラブのジム通いも今月でやめる
    毎日いかないと高くつくんだよね・・
    6月から市でやってるジムに通います
    週3回くらいならこっちの方が安い。







    1年後には-10kgになってるといいなぁ








    430

    - - - うに

     今日は10時から仕事なんだけど9時に会社に来ちゃったので

    ブログなんぞ書いてみようかと〜




    こちら4/30

    ATSUSHIの〜はぴば〜inステージ

    まだ33歳なんだよね〜




    そのライブ後に集まった祝う会の写真

    ほんと楽しかった

    20人?この後にも人来てたよね??


    ATSUSHIファンのみなさまです

    ほとんどASAYAN時代からのファンでした

    わたしもそうだよ


    こんなに大好きーって感じじゃなかったんだよね・・

    この方たちに会うまでは半年前までスキくらいだった

    この方達に出会ってなんか良い方向に変わったかも??


    ほんとにみなさまありがとうございます。



    感謝





    ぎゃふん

    アタシ - - うに

     ギャフンとは・・

    ガソリン入れようとして(セルフ)
    1000円札6枚持ってて全部はいらない・・
    仕方なく5000円札入れる

    給油しようとノズルを給油口へ
    んんんんんんっ????
    あとちょっとの所で
    届かねーし(-"-)
    ノズルを戻すと最初からやり直してください

    アナウンスが(-"-)


    5000円を取りに行くの面倒で
    1万円札を投入
    無事・・
    給油完了???

    おつり取りに行くと
    さっきの5000円札&おつりの7000円トータル12000円
    が全部
    1000円札で戻ってきやがった







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    なんでしょねこの子

    耳毛ぼさぼさ
    zzzzzzz爆睡中zzzzzzz




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    出勤はバイク
    ジムでも活用してるウォークマン(ピンク)
    下の丸いのはスピーカー
    かなり使えるんだよコノ子は〜
    長湯するときはジップロックにINして
    ひとり風呂場で大合唱



    きのう買った防水のウォークマン
    白のイヤー部分だけのやつ
    かなり安く入手

    プールでも使えるね


    ジムではランニングマシーン1時間
    プール1時間
    筋トレはお家でやってるんだ〜

    だって汗かいたタンクトップにショーパンおっさんが
    筋トレマシーンに汗つけて拭かずに次から
    次へと・・キモいです拭いてください。。


    さいきん0.6kg増えたままです
    体脂肪は減ってるからいいんだがテンション下がる
    あさ起きたら10kg痩せてないかな・・


    あと10kg痩せたい44kgになりたい





    スルスルータイム










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